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西麦的正确吃法 西麦燕麦片好吗

主料:西麦45克,香蕉1根,牛奶250毫升

辅料:清水30毫升

做法:

1.原料准备好;

2.牛奶剪开口倒入奶锅中,加入2匙清水;

3.加入西麦,开中火煮,约三四分钟便沸了;

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4.同时把香蕉去皮切成薄片;

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5.待牛奶麦片煮热后加入香蕉片,一起煮沸即可;

6.成品:

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