35岁女性喝什么奶粉好适合女人喝的奶粉

35岁女性多喝含钙的奶粉，对于女性在经期中有很大帮助。

而贫血是女人常见的亚健康状态，而贫血的常见病因即缺铁，世界卫生组织的调查表明，大约有20%的成年女性、40%的孕妇、50%的女童会发生缺铁性贫血，所以女人贫血应多喝高铁奶粉。

女人由于生理原因，在经期会流失大量的钙，容易产生缺钙的现象，比如腿脚抽筋，所以补钙对女人来说也很重要，尤其是经期容易小腿抽筋的女人，要多喝高钙奶。

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1、德运全脂、脱脂奶粉

德运分为全脂和脱脂，澳洲本土德运中营养价值最高的是核桃粉，牛磺酸，国内版的是含有乳清蛋白，叶磺酸等营养成分。

2、新西兰安佳奶粉

香而不腻，平平淡淡别有一番滋味。主要原因是它不含防腐剂，口感干净利落。

35岁女性喝含铁，钙量高的奶粉！因为女人到了中年，比较气血不足，容易骨质疏松！

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