南昌到恩施是一段比较长的距离，跟团旅游可以帮助您更好地安排行程和解决交通问题。以下是南昌到恩施跟团旅游的攻略：

1. 选择合适的旅行社：在选择跟团旅游时，建议选择信誉好、口碑较好的旅行社。您可以通过互联网、朋友推荐或咨询旅行社来了解各个旅行社的服务质量、行程安排等。

2. 行程安排：根据您的时间和预算，选择合适的恩施行程。通常，恩施旅游线路会包括恩施大峡谷、神农溪、恩施古城等景点。您可以和旅行社协商，在保证景点游览的基础上，安排一些适合儿童的活动和娱乐项目。

3. 交通方式：南昌到恩施的距离较远，一般会选择飞机或火车前往。您可以和旅行社协商，让他们帮您安排往返恩施的交通方式，确保行程的顺利。

4. 住宿安排：与旅行社确认住宿是否包含在跟团旅游费用中，以及住宿的标准和位置。您可以选择适合家庭的酒店或度假村，确保孩子们的舒适和安全。

5. 注意事项：在旅行中，请注意孩子的安全和健康，遵守景区规则。带好必备的药品和防护用品。在游览前，最好了解当地的天气状况和景点开放时间，合理安排行程，确保旅途愉快。

6. 行李准备：根据旅行的季节和预计的天气情况，准备合适的衣物和鞋子。带上必要的个人物品和旅行用品，如相机、充电器、防晒霜等。

以上是一些建议，您可以根据自己的实际情况和需求，与旅行社进一步商讨并制定适合的计划。祝您旅途愉快！

南昌到恩施跟团旅游攻略 扩展

跟团行程安排：

第一天：抵达恩施--安排接站--签合同--入住酒店

第二天：前往【恩施大峡谷】--七星寨--云龙地缝--【女儿城】

第三天：前往【清江大峡谷】感受恩施的母亲河--夷水侗乡

第四天：游玩被誉为"戴冠石林"--"天然氧吧"【梭布亚石林】